Veckans top 3

Då är vi här igen! och här har vi veckans top 3 från min Spotify, om ni har några förslag på låtar/artister/album som jag borde lyssna på, lämna en kommentar, måste verkligen uppdatera mina lister lite så tips uppskattas! 




Veckans träning

Så, den här veckan har inte varit så aktiv som man kanske skulle velat, men det har blivit tre dagar iaf, 30 min cykling på spinningscykeln mamma har hemma. Och det är ju bättre än ingenting alls, eller hur? 
Fått svetten att rinna lite och utmana flåset lite. Imorgon är det mondag och jag har lagt upp en utmaning för mig själv, yogan på morgonen och sen ska man börja med träningen ordentligt igen, dagarna när jag är hos mamma blir det att trampa på cykeln och andra dagaran så blir det att varva lite styrketräning på de olika kroppsdelarna. 
Avfart för Spanien börjar ju närma sig och man vill ju inte se ut som en strandad val på stranden!



Sen så fick man även en trevlig överraskning i morse när man såg att ingen mindre än Aloe Blacc gillat en bild på Instagram, nej det tackar man ju inte nej till! 
Har ni inte lyssnat på hans låt "Here today" så kan ja rekommendera den starkt, grymt bra. 



Och även en till gillning från Sheppars på Twitter, tummen upp för det! 
Så vill ni följa mig på Instagram är det clarabella93 som gäller och på twitter är det @ClaraJonsson


30 day yoga challenge

På Måndag, då ska jag försöka mig på en 30 dagars yoga challenge! Jag hittade en kanal på youtube där de har lagt upp 30 yoga videor, en för varje dag, där man får anta utmaningen att utföra det varje dag. Så jag tänkte, why not!? Min utmaning blir då att kliva upp tidigare på morgonen, alltså inte vid 10-11, utan snarare vid 7-8 som jag brukade gå upp innan praktiken tog slut och latheten slog till, för att utföra yogan innan frukost och få en bra start på dagen. Så vad är då yoga bra för egentligen? Balans för psyket, avslappnad kropp, smidighet/mjuka upp kroppen, starkare innifrån och stabilitet/balans, man kan väl säga att det är den korta och mer samanfattade beskrivningen, och låter inte det då som en bra utmaning att göra på morgonen och få några positiva hälsoeffekter på köpet? 



Så, är det någon mer som är sugen på att prova den här utmaningen med mig? 
Det är bara att söka på "30 day yoga challenge" Så kommer ni hitta klippen!

Sheppard and a Pink rose

One of those procrastinating kind of days

Ibland kommer det dagar som man bara skjuter upp allt och man gör mer eller mindre ingenting. Den här dagen har varit en sådan för mig. Planen vara att söka två jobb, som jag får fixa imorgon, diska och röja lite innan jag skulle åka till mor, men det hände inte. Jag fick träningen gjord iaf, såg en fin blomma och uppskattade den, ibland behövs det att få uppskatta en fin blomma. Jag slängde upp en twitter status om Sheppards låt Geronimo och fick en gillning av dem, dagens (och troligen veckans) höjdpunkt! Put yout hands up in the air! Har ni inte hört dem, gå till Spotify och lyssna på deras låt, grymt bra. De är ett band/grupp från Australien, pin färska som en sommardag med morgondagg. En dag som fått mig att uppskatta de små sakerna man ser i vardagen, en kram från sin mamma, en blomma som ser extra söt ut, att ens uppskattning över någons arbete blir sett och från en respons på det. Men imorgon så är det lite mer som ska tas och göras! Har fått upp några tidsinställda inlägg iaf, och ska se om jag kommer på något mer som ska skrivas och fixas upp! 



Inspired by the 60's

Kollade runt på Sheinside och hittade den här super söta klänningen och kom att tänka på 60-talet. Raka linjer, babydoll, bob frisyrer, cat shape glasögon, stora smycken, antingen bulkiga skor eller nätta och flickiga. 
Så jag satte ihop tre outfits med lite olika utföranden och utsmyckning! 



Den första kan jag se med en dounut uppsättning, stram och rent. Stora örhängen, litet armband för att att få lite balans på utsmyckningen, och ett bar kilklackar som adderar den bulkiga stilen. 




Den andra lite mer vardaglig, enkelt och minimalt, ett stort armband och ett lite nättare halsband. Lite bekvämare skor, som bevarar det vardagliga utförandet. Kan de den här outfiten med en flätad uppsättning. lite löst med en inbakad/utbakad fläta frå "öra till öra" i nacken (om det förklara något?) 


Den sista, sockersöt och som jag kan se med en milkmaid uppsättning. Jag hade tänkt mig antingen det vita armandet på ena armen och de två andra på den andra, eller det vita och kedjan på en arm och det andra, ja på den andra armen. Stora örhängen för bulkiga utseendet och ett par nättare skor för att jämna ut det hela! 

Hoppas ni får ut något av mina slarviga beskrivningar! Men vad tycker ni? Är det något ni skulle kunna bära? Och när tror ni det skulle passa att bära dessa? 

Kylie Jenner - en dröm i blått



Hittade den här bilden via tumblr på Kylie Jenner och tyckte att hon hennes outfit var så sjukt läcker! 
Har försökt hitta klänningar och skor som efterliknade den hon har så gott det går, har valt ut tre allternativ som ni får kommentera och säga vad ni tycker! 
 

Två klänningar från sheinside och en från H&M, kunde inte hitta någon med liknande mönster eller snarlik färg, men det figursydda är den samma tillsammans med det mer speciella halsstyckena och axeldelarna. Försökte matcha färg och mönster så gott det gick! Så vad tycker ni? 

Letade även efter liknande skor, i liknande stuk och färg, och även här blev det tre olika alternativ. Alla par kommer från H&M och de är i äkta läder och mocka, där av priset, som är av den högre klassen för att vara på H&M. Tycker ni det är bra alternativ för skorna som Kylie bär och till klänningarna över?



Är det något ni skulle kunna tänkas bära? Och i sånna fall, vid vilken tillställning eller tillfälle?

Drömmar om böcker

Man kan säga att en av mina stora drömmar har allitid varit att få skriva en eller flera böcker, för det har alltid varit en stor del av mitt liv. Att få ta del av historier tryckta på papper inbundna i små paket likt magi, det är något helt speciellt med det! Och i Januari (om jag minns rätt, eller Februari) så fick jag en historia i mitt huvud som jag verkligen brinner för, så jag bestämde mig för att nu jäklar ska jag försöka hålla fast vid det häe pch få den skriven! Just nu har jag som mål att skriva minst två a4an om dagen, handskrivet, och der kan vara allt från handling, scener som utspelas, karaktärer, omgivning osv. Jag är alltså på idé stadiet där jag bara försöker skriva ut allt och pussla ihop hur det ska se ut och sluta upp som, få lite mer klarning i vad det verkligen ska handla om, men lyckas jag få 1 och 1 att gå ihop tror jag att det kan bli riktigt bra! Jag ser det som ett mål jag faktiskt skulle se fram emot att få kämpa för om det skulle komma till det slutstadiet, och det vill jag att det ska! Inga detaljer om storyn kommer avslöjas förna jag lyckas reda ur röran och kanske inte ens då, vi får se!


Teen Wolf season 4 (smärre spoilers)

Äntligen är Teen Wolf igång igen! Några fler som har sett säsongsstarten? Vad tyckte ni om avsnittet? 
Jag är faktiskt ganska glad att Alison inte är med längre, jag gillade inte henne riktigt efter det att hon och Scott gjorde slut helt och hållet. Jag gillar Kira och Malia mer än jag gjorde med Alison. Vet inte hur det kommer se ut på Isaac fronten, har hört rykten om att han ska försvinna och det gillar jag inte, men vi får se vart det leder helt enkelt! 

Teen wolf

Är det något speciellt ni ser fram emot med den här säsongen? Några rykten ni hört som ni tror kommer slå in? 
Tror ni det kommer bli tomt utan Alison, och vad tror ni om Isaac, kommer han vinna eller försvinna? Och hur känner ni över tvillingarnas frånvaro och Kates återkomst?

X deluxe edition

Är det någon som har missat Ed Sheerans nya album? Om ni har gjort det så kan jag varmt rekommendera att man sätter sig och lyssnar igenom hela albumet! Hade bara hört "Sing" och "Don't" innan och det gjorde mig inte fullt så imponerad, bara typiskt Ed Sheeran bra, men när jag hörde alla låtar så blev man så tagen av hur bra det var!



Så vill ni ha ett album att sträcklyssna på och inte tröttna, kolla in X Deluxe edition, sockervadd för öronen!

Veckans top 3




Träningsvecka avklarad

Nu är den här träningsveckan avklarad! Hade ett till vecko-kort att använda så det blev att ta vara på det och använda det för att komma igång med träningen igen. Började veckan med att mörda benen, kunnde knappt gå på två-tre dagar, men det var samtidigt en väldigt skön känsla. Sen blev det på Tisdag rygg, känndes inte lika mycket dagen efter, men orkade inte ta i för benen och kroppen hade fått en träningschock efter att ha varit avstängd så länge! Sen Onsdag körde vi axlar och mage och sen på Torsdag körde vi igenom armar och även lite små övningar för magen, plankan osv. På Fredag och Lördag var gymmet stängt så då blev det ofrivillig vila tyvärr, vi anpassade inte veckan så jätte bra med tanke på omständigheterna, men vi tog igen det idag! 

Idag blev det ett riktigt mördar pass för hela kroppen, vi körde uppvärmning med boxning och lite intensiv "fotarbete", ben, mage, lite armar blandade vi in utöver boxningen och sen avslutade vi med att springa i tio minuter och power walka i två. Svettigt och intensivt och härligt avslut! 

 
Tekniken sitter väl inte direkt, men känns ju ganska bra ändå! 

Midsommar

Dagen då umgdomar super sig fulla och äldre dansar runt runt midsommarstången. Härliga traditiomer om man tar selt av dem. Fast jag undviker alkoholen och dansandet skedde inte riktigt, vi hade ingen blom bekläd stång, men nästa år kanske! Så vad gjorde den nyktra tjejen i stället då kan man ju undra? Jag hade nämligen en kär vän som fyllde år igår, nämligen Lina, så jag och Frida åkte till Tette där familjen väntade. Men först blev det dock en spontan tripp till Davids mor och där blev det tipspromenad, som vi grovt förlorade. Sen blev det lunch och tårta hemma hos Tette, med en massa skratt och prat! Det var ytters trevligt att träffa hela den familjen igen, var väldigt länge sen nu! Efter det blev det för min del att bege sig till käraste Länna Bruk där Linn och Elena väntade, och en drös annat folk också! Vi spelade kubb, och förlorade... två gånger. Efter var det bara att vänta på.att världens godaste revbensspjäll skulle bli klara för att ätas, himlen i en liten köttbit, mums mums! Sen var det bara att lyssna på folk som blev fullare och prata med de nyktra! Och sen var man hemma ungefär vid kvart i ett. Trevlig midsommar med mycket människor!





Jag sket i att ha krans i håret, förutom när jag snodde fridas plast, för att bespara mig allergibesvär! Så hur har eran midsommar varit?

Midsommar - H&M

Vi fortsäter på det gula spåret och här är ett förslag på en outfit man kan använda sig under midsommar kanske? Enkel, söt men ändå bekväm för en dag med familj och vänner, en kofta om inte solen tittar fram eller när kvällen börjar närma sig och ett par bekväma men ändå sval skor för att man ska årka hålla sig på fötterna och vara aktiv i de klassiska sommarlekarna! En klänning som man enkelt kan klä upp eller ner, efter önskemål, och som lyser av sommarvärme. En enkel utsmyckning med en blomkrans, för de som inte orkar göra en egen, och ett kort halsband med en länk som avbildar ett önskeben.

 
Vad tycker ni? Är det något ni skulle kunna tänka er att bära under midsommar? 
 

Casual/dressed

Va inne på H&M en snabbis och hittade så många fina plagg man skulle vela klicka hem, satt ihop några delar till en outfit som skulle passa riktgit bra till vår och de lite svalare sommar dagarna. Man kan nog kalla det för casual/dressed? Eller vad säger ni?
 


Vad tycker ni? Är det något ni skulle vela bära på en lunch med era vänner? Eller varför inte en lunch-date? Fungerar även som en outfit för en dag på stan! 
 

One Direction #WWAT

Vilken upplevelse, att få möjligheten att se två av sina favoritband på en och samma gång, skulle man tacka nej till det? Nej, tror inte det. Och den här tjejen ångrar ingenting kan jag säga! Att få se One direction och 5 Seconds of Summer kommer jag kunna leva på länge och det fick mig att älska dem ännu mer, grym musik och underbara människor, som man får bild utav iaf. Vi fick se 50 000 personer dansa till Mackarena och höra en arena eka när de spelade Mamma Mia. Att det var lika livat mellan spelningarna som under var ett stort plus och gjorde konserten ännu bättre. Sedan, att stå så nära så att man faktiskt ser dem på scen, gjorde det hela mer verkliget, man insåg faktiskt att de finns, att de är verkliga! Att det de gör faktiskt berör så många människor, att höra deras hyllning till fansen och vad de faktiskt betyder, guld värt. Jag må ha kommit steget närmare till att bli döv, ha fått kramp i fötterna ett ex antal gånger, blivit halvt ihjäl frusen och man blev helt slut när man kom hem, det var allt värt det. Folk kan få säga vad de vill om 1D och 5SOS, jag kommer nog aldrig sluta gilla dem. Vi kanske inte stog längst fram, men vi stog jäkligt bra iaf, vi såg dem och hade grymt mycket utrymme att röra oss på (vad mer kan man befära?). Så jag tackar dem för en grymt bra spelning och kan inte vänta tills man får se dem igen!

























Vare någon av er som såg 1D nu när de va i Stockholm? Vad tyckte ni? Jag hörde att de inte var jätte pigga på Fredagen och fick sämre betyg pga det. Men vad tyckte ni? 

Om

Min profilbild

Clara

RSS 2.0