Veckans träning

Söndagen är kommen folket! Och här kommer inlägget där jag skriver om veckans träning.
Den här veckan har inte varit riktigt lika aktiv som förra, men en del blev det iaf.
 
Måndag-Onsdag så har blev det 30 min intensiv cykling, så svetten rann! (Det är så vi vill ha det), och sen blev det att vara hos hästen i Onsdags där man fick springa som ett fån, ofrivilligt, och man dröp av svett, samt ridningen känndes dagen efter! Även i Fredags blev det en tur till hästen, lite lugnare men eftersom det tar på benen i alla fall så känns det en del dagen efter. Även idag blev det en tripp till hästen. Samt varje dag så har det blivit yoga på mellan 10-15 min för att starta dagen! 

Så veckans träning har varit någorlunda lugn, men som man lagt märke till på kroppen i alla fall. Planen var att jag skulle cykla igår och idag också, men har reagerat på pollen nu ganska extremt, timotej tiderna har börjat och snart träder vi in i gråbo... hej jag gillar sommar!) och ligger nästan helt avslagen så har det inte gått så bra. 

gymnastic

Det här är min nivå på yogan, typ, nästan, knappt, om några år... möjligtvis.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0